Detox 3

11. dubna 2015 v 8:35 | Kelly145 |  Denník
Ahojte!

Dobre trvalo mi to presne tri dni :D je to otrava a hnus, tak že som si radšej zaplatila fitko strávila tam svoju prvú hodinu a pol v živote cestou domov som si kúpila housku.




Na raňajky som mala:

Jeden balík jahoud, s jedným balíkom čučoriedok a banán pomixovaný a precedený cez sítko- vyšlo to na jeden pohár. Potom som si k tomu dala pohár vody

Na olovrant som mala: banán

Na obed som mala: polievku zo zeleniny

Na olovrant: jedno jablko

Na večeru: Hrsť šalátu s paradajkou a reďkvičkou a k tomu kuracie prsia na panvici s trochou olivového oleja

A strávila som v posilke svoju prvú hodinu a dačo :D Som na seba hrdá, dokonca ma ani nič tak nebolí a navyše ma to začalo baviť tak že sa teším na zumbu v nedeľu!

Tak slečny, ospravedlňujem sa za sklamanie, nedokázala som to milujem jedlo príliš na to aby som jedla len surové ovocie a možno uvarenú zeleninu... fakt nie :D



Aký máte týždeň?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 WaterLily WaterLily | E-mail | Web | 11. dubna 2015 v 11:32 | Reagovat

Taky mám radši rychle a pozitivní písničky :D ale tak splnit jsem to musela :D

chápu, že jsi to nevydržela :D I když jíst ovoce a zeleninu, to bych celkem brala, ale zase nevím jestli bych to taky vydržela :D

2 Baris Baris | Web | 11. dubna 2015 v 15:06 | Reagovat

jé krásná fotka :) já teď cvičit nemůžu,ale hned jak to bude možné tak mířím do fitka :)

3 Elis Elis | Web | 11. dubna 2015 v 21:23 | Reagovat

Jídelníček beru, ale fitko není nic pro mě...

4 Mariiis_N Mariiis_N | Web | 11. dubna 2015 v 21:31 | Reagovat

já bych to taky nedokázala :D na to máme s jídlem spolu moc blízký vztah :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama